Conheça as atividades oferecidas pelo Affego-Saúde neste primeiro semestre de 2015

Os beneficiários do Affego-Saúde têm a oportunidade de começar o ano do jeito mais saudável possível com as atividades oferecidas pelo Setor de Promoção da Saúde e Prevenção a Riscos e Doenças do plano para este primeiro semestre. Os programas de Musicoterapia, Zumba e Yoga voltam a todo vapor e, além deles, o Affego-Saúde já prepara outras atividades de bem-estar que serão divulgadas em breve.

Para participar das turmas que já estão em andamento, basta entrar em contanto com o Setor de Promoção à Saúde e Prevenção de Doenças, fone: 3218-5051, ramal 256. Confira abaixo os novos horários dos programas do plano e escolha o seu.

Zumba

A primeira das atividades retomadas foi a Zumba. A prática, que une o prazer da dança aos benefícios físicos da aeróbica, acontece todas as segundas-feiras, quartas e sextas-feiras, sempre no Salão Nobre da Affego, das 17h30 às 18h30.

Musicoterapia

Para aqueles que preferem um grupo mais tranquilo, voltado à socialização e ao despertar de talentos, o programa Musicoterapia – Sons da Idade Plena preenche todos os requisitos.

Sob orientação dos musicoterapeutas Diana Santana e Pedro Falcão, beneficiários da terceira idade, a “idade plena”, têm a opção de juntar-se a uma das duas turmas existentes: a das terças-feiras, que se reúne às 15 horas; e a das quartas-feiras, com aulas sempre às 9 horas.

Yoga e Caminhadas no Parque Areião

As aulas de Yoga são uma opção para quem procura bem-estar físico, mental e espiritual. Orientadas pela professora Dalva Ferreira, que integra a equipe professor Nestor Mota, do Instituto Goiano de Yoga, a atividade será retorna logo após o carnaval, mas você já pode se inscrever.

O mesmo é válido para as Caminhadas no Parque Areião. Elas se tornaram muito populares no segundo semestre de 2014 e os novos horários das atividades também serão divulgados logo após o feriado em fevereiro.

Inscreva-se e aguarde!

Fonte: Affego