Caminhas no Parque Areião: vem andar com a gente!

O Serviço de Promoção a Saúde e Prevenção de Riscos e Doenças do Affego-Saúde tem um convite especial para os beneficiários de ambos os sexos: que tal melhorar o condicionamento físico praticando atividades com acompanhamento profissional, treinamento personalizado e funcional? Isso está ao alcance do usuário todos os sábados, das 7 horas às 9h30, logo ali no Parque Areião.

É o programa de Caminhadas no Parque Areião, oferecido pelo plano e supervisionado pela educadora física Viviane Miranda da Silva, do grupo de corrida Mulheres Que Malham (MQM). O Affego-Saúde lança este incentivo para que seus beneficiários incluam a atividade física em suas rotinas, o que ajuda a prevenir os efeitos nocivos de doenças como o diabetes.

Os encontros ocorrem sempre nas manhãs de terça, quinta e sábado; e nas noites de segunda, terça e quinta, na Tenda MQM próxima ao Batalhão da Polícia Militar, no Parque Areião. Entre em contato com Viviane Miranda ou com o Serviço de Promoção a Saúde do plano e inscreva-se! Caminhe conosco e agregue mais saúde ao seu dia a dia!

Fonte: Affego